Programas | Brain Center
Según las estadísticas nacionales de salud mental, el 80% de la población de Colombia ha tenido problemas relacionados con la ansiedad, depresión, trastornos del sueño, falta de concentración y memoria, y trastorno por estrés postraumático entre otras condiciones de salud mental.
Brain Center fue creado por la necesidad de aplicar las últimas innovaciones y tecnologías de las neurociencias para ofrecer resultados rápidos y efectivos frente a problemas que afectan la salud mental y la función cerebral.
El Brain Center fusiona 4 técnicas en un poderoso programa que optimiza la función cerebral, mejora la flexibilidad del cerebro, recupera el sistema nervioso y genera sanación en el cerebro potencializando la neuroplasticidad del cerebro, es decir la propia capacidad del cerebro para regenerarse. curación en la mente:
En primera instancia, Brain Center utiliza la forma de Neurofeedback dinámico más avanzado, llamada NeurOptimal®.
El cerebro tiene la capacidad inherente de autocorregirse cuando se le da la información correcta, por lo que en Brain Center le proporcionamos al cerebro la información que necesita para hacer sus propios ajustes.
La inconsistencia o los cambios bruscos en la actividad eléctrica del cerebro socavan el funcionamiento óptimo del cerebro.
En Brain Center detectamos estos cambios abruptos e informamos al cerebro de estos cambios repentinos mediante interrupciones en la música que está escuchando.
Estas interrupciones son el “feedback”, es decir la retroalimentación que recibe el cerebro, la cual es casi imperceptible pero invita al sistema nervioso central a auto-ajustarse haciendo uso de su propia capacidad de regenerarse, es decir la neuroplasticidad.
Esto sucede una y otra vez hasta que la autocorrección natural se convierte en la nueva normalidad y el cerebro comienza a funcionar de manera más eficiente y efectiva.
Cuando esto sucede, se duerme mucho mejor, se reduce el estrés, la persona puede concentrarse más fácilmente y sentir la alegría de un estado mental tranquilo y relajado, a pesar de los desafíos que pueda enfrentar desde el exterior.
A lo largo de los años, acumulamos una serie de experiencias negativas y pensamientos negativos que bloquean la energía que fluye por nuestro cuerpo, provocándonos daños emocionales, físicos y psíquicos.
En Brain Center te enseñamos la técnica de liberación emocional mas efectiva: Tapping EFT ( las técnicas de liberación emocional), que te ayuda a soltar la intensa carga emocional que está conectada a tu problema, en cuestión de minutos.
Nuestros pensamientos y creencias sobre nosotros mismos afectan cómo nos sentimos y actuamos, y desafortunadamente nuestra mente subconsciente se aferra a lo negativo más que a lo positivo.
En Brain Center, te enseñamos cómo reemplazar esos pensamientos y creencias negativos por positivos, a través de las técnicas de Afirmaciones Positivas. Las afirmaciones nos ayudan a desafiar y vencer los pensamientos de autosabotaje y a liberarnos de comportamientos no deseados, de experiencias pasadas que causan sufrimiento o dolor emocional.
Así como hacemos ejercicio físico repetitivo para fortalecernos, las afirmaciones pueden considerarse un ejercicio para nuestra mente / cerebro.
Por último, te enseñamos la práctica del entrenamiento Mindfulness, que es una práctica basada en la meditación que consiste en entrenar la atención para ser consciente del presente. Mindfulness ayuda a combatir el estrés y la ansiedad porque nos lleva a un estado de calma, serenidad y claridad mental, reduciendo los niveles de cortisol (la hormona que se libera en situaciones de estrés).
